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ダイエットのサプリってどうなんだろう

やっぱり最近食べるとすぐ太ってきてどうしようかなと悩んでいます。だんだんと歳をとっているから基礎代謝が悪くなってきていてもう以前と同じ量食べても太りやすくなっているという事はよくわかっています。   だから食べる量減らせばいいと言う話にはなるんですけども、なかなかそうはいかないと言うところ…

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